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일자: 2023.04.15 / 조회수: 62

바다를 내려다보며 언덕길 오르내리는 멋진 산책로

Crystal Cove State Beach Moro Canyon Trail 캘리포니아에 30여 년만의 폭우와 눈으로 지난 4월 초까지 많은 산들과 자연공원, 하이킹 코스들이 폐쇄가 됐다. 산악 하이킹과 캠핑의 사고, 조난 위험 때문이다. 이런 계절에는 바다 쪽 하이킹이 안전하다. 오렌지카운티 크리스탈 ...

일자: 2023.03.25 / 조회수: 89

삶의 질 수직 상승 아이템

온수와 냉수는 물론 다양한 모양의 얼음까지도 즉석에서 만들어내는 쿠쿠 홈시스 정수기. 4차 산업혁명의 핵심이라 할 수 있는 AI를 이용한 스마트 어시스턴트는 이미 우리 삶에서 많은 역할을 담당하고 있다. 사진은 구글 홈. 스타일러는 기본적으로는 의류의 먼지와 구김을 털어...

일자: 2023.03.17 / 조회수: 74

콸콸 흐르는 개울물, 40피트 폭포의 우렁찬 낙하

이번 겨울 폭우로 불어난 개울물. 이튼 캐년 폭포, 비가 많이 와서 수량도 풍부하다. 주차장의 트레일 입구에 있는 안내판 City Hiking 도심의 예쁜 폭포에서 한나절 Eaton Canyon Falls Trail 멀리 나가지 않고 도시 인근에서 즐기는 City Hiking. 이번에는 시원한 폭포 하이킹을...

일자: 2023.03.02 / 조회수: 64

유타에서 “맛있는 황소 개구리 잡아 드세요”

외래종 황소 개구리가 연못의 포식자로 등극하자 보다 못한 유타주가 황소 개구리를 원하는 만큼 잡아먹으라며 근절 대책을 공지했다. 유타 천연자원 보호국 수렵부 관계자는 ‘전국 외래종 경각심의 주’를 맞아 트위터를 통해 황소 개구리가 유타주에 침입한 타주 본...

일자: 2023.02.25 / 조회수: 49

<매너 이야기> “주머니에 얼마나 가지고 계신가요”

요즘 현금을 주머니에 넣고 다니는 사람들이 많지았다. 퓨리서티 센터는 2022년 소비자의 41%는 현금 거래를 하지 않는다고 밝혔다. 대신 크레딧 카드, 데빗 카드 또는 결재를 대행하는 앱을 사용하다는 것이다. 2018년에는 불과 29%에 그쳤다. 그러나 어떤 경우에는 꼭 현금 결제...

일자: 2023.01.28 / 조회수: 203

공원에서 길건너 산길까지 이어지는 산책로

우리 주변에는 동네 하이킹 코스가 많다. 올해 멀리 가지 않고도 건강을 챙기는 한해가 됐으면 좋겠다. 나무펜스가 운치 있는 To H20 trail. Trail Head to H2O 중간에 있는 Public Trail 팻말. 풀러튼, 부에나파크의 인기 트레일 ‘Ralph B Clark Park Trail’to&lsquo...

일자: 2023.01.28 / 조회수: 73

세계인의 명절 음식

타말레는 옥수수 껍질 안에 마사라고 하는 옥수수로 만든 도우를 넣고, 그 안에 돼지고기나 닭고기, 소고기, 콩, 야채 등을 넣어 쪄 먹는 멕시코 전통음식이다. 타말레를 만드는데는 이틀이 꼬박 걸리는 데, 동네 사람들이 모여 김장을 한 뒤 김치를 나눠 갖는 한인들의 문화와 흡...

일자: 2023.01.20 / 조회수: 78

겨울 사막의‘별 맞이’캠핑 여행

자수아 트리 남쪽 입구에 위치한 카튼우드 캠프장 인근에는 사막의 오아시스를 제공하는 '팬 팜 오아시스' 군집이 정글처럼 펼쳐져 있다. 새와 다람쥐, 도마뱀 등등 다양한 사막 동물과 식물들의 보금자리이기도 하다. 캠핑의 묘미는 역시 캠프 파이어다. 적막한 사막에 ...

일자: 2022.12.18 / 조회수: 238

“세계 여러 나라들은 크리스마스를 어떻게 보낼까?”

크리스마스를 기다리며 하루에 한개씩 열어보는 어드벤트 캘린더. 12월 1일부터 24일까지의 설렘을 만끽하기에 좋다. 빨간색과 초록색은 크리스마스를 상징하는 대표적인 색상이다. 테이블 위에 빨간색 석류나 체리, 방울 토마토와 초록색 샐러드를 매치시키면 자연스럽게 크리스...

일자: 2022.12.13 / 조회수: 2500

1년 세계 여행 얼마나 들까

누구나 세계 여행을 꿈꾼다. 한 1년쯤 세상을 돌아보며 견문도 넓힐 수 있는 기회가 될 수 있다. 건강이 뒷받침된다면 도전해 볼 만할 것이다. 젊은 나이라면 지금부터 매달 조금씩 돈을 모은다면 충분히 이룰 수 있는 꿈이다. 인터넷 경제 전문 사이트 ‘고뱅킹레이츠&rsquo...

일자: 2022.11.23 / 조회수: 201

마음 속까지 따뜻하게 녹여주는 겨울 음식들

겨울철 대표적인 길거리 음식인 어묵탕은 그냥 먹어도 맛있지만 떡볶이 등 다른 스트릿 푸드와 어울리면 금상첨화다. 뜨겁게 달궈진 불판위에 지글지글 먹음직스럽게 익어가는 호떡은 없던 입맛까지도 되살리는 추억의 겨울 음식이다. 얇게 저민 고기와 야채, 생선, 해산물 등을 ...

일자: 2022.10.16 / 조회수: 104

작심삼일 다이어트 이번에 성공해볼까

많은 새해 다짐 중 다이어트는 해마다 빠지지 않고 등장하는 단골 메뉴지만 그만큼 성공하기 어려운 목표이기도 하다. 본인의 건강 상태를 잘 파악하고, 가장 잘 맞는 다이어트 방식을 고르는 것이 중요하다. 최근에는 인터넷이나 SNS 등을 통해 유명인들의 다이어트 성공사례가 ...

일자: 2022.09.22 / 조회수: 273

매일 사용하는 화장품 파헤치기

앰플, 세럼, 에센스는 미백이나 주름개선, 모공축소 등 다양한 기능을 가진다. 대부분 고농축의 작은 용량으로 판매되며, 스킨이나 로션 단계에 비해 고가의 제품이 많다. 선블락은 자외선 B차단지수인 SPF와 자외선 A차단지수인 PA지수를 확인하여 사용한다. 최근에는 기초제품만...

일자: 2022.08.25 / 조회수: 53

코로나 재유행 우려… 면역력으로 이겨내자

동의보감에“허약한 사람을 살찌우고 음기를 보하는 데 좋다”고 소개되는 돼지고기는 단백질은 물론 아연, 비타민 B6, 철분 등 영양소가 풍부하다. 고등어와 꽁치, 삼치 등 등 푸른 생선은 체내에 흡수되는 단백질의 비율이 매우 높은 양질의 단백질은 물론 불포화 지...

일자: 2022.07.17 / 조회수: 4259

진입장벽이 비교적 낮은 중저가 명품

어메리칸 라이프 스타일 브랜드인 토리버치는 지난 2004년 디자이너 토리버치가 론칭한 이후 전세계적으로 사랑을 받는 대표적인 중저가 명품 브랜드다. 1941년 설립된 코치는 가죽의 품질이 하이엔드 명품 어느 브랜드와 견주어도 손색이 없을만큼 뛰어나다. 화려함이나 트렌디함...

일자: 2022.06.19 / 조회수: 266

미국인들이 좋아하는‘K컨텐츠’소개하기

애플 TV가 선보인 드라마 파친코는 동명의 원작 소설과 함께 전 세계적으로 엄청난 화제를 일으켰다. 함께 모여 드라마 파친코를 시청하고 있는 텍사스 주 출신의 미국인 셸리 헛첸스 윌리엄스, 케이트 타이, 룰루 루비오(왼쪽부터). ‘믿고 보는’이라는 수식어를 얻었...

일자: 2022.06.02 / 조회수: 98

지남철의 그림이야기 12

1

일자: 2022.05.15 / 조회수: 130

허브 꽃에서 추출한 향기의 놀라운 치유력

아로마테라피 향(Aroma)과 치료(Therapy)라는 말의 합성어인 아로마테라피(Aromatherapy)는 꽃이나 허브 등 식물에서 자연적으로 추출한 향을 이용해 인간의 신체와 정신을 건강하게 만드는 민간요법이다. 우리가 매일 사용하는 샴푸, 오일, 방향제, 양초 등 다양한 제품들이 아로...

일자: 2022.05.05 / 조회수: 49

지남철의 그림이야기 11

일자: 2022.04.16 / 조회수: 11524

“그릇에도 유행이 있다” 한인들은 요즘 어떤 브랜드를 선호할까

한국 전통 방식으로 만든 생활 도자기를 선보이는 광주요. 백자나 청자를 연상시키는 오묘하게 아름다운 색과 빛을 머금은 도자기 그릇들은 안에 담긴 음식을 더욱 돋보이게 한다. 최근 앤트로팔러지나 어반아웃피터스 같은 패션 브랜드들도 감각적인 디너웨어를 선보이고 있다. ...