전체 심장마비의 45% 차지, 여성보다 남성 많아
방치하면 더 큰 위험 가능성 3배 높아
급히 뛸 때 오심, 숨 가쁨 생기다 사라지면 주의
당뇨, 과체중, 고혈압, 운동 부족 등 주요 원인
가슴과 팔에 통증이 생긴다면 심장마비의 신호일 수 있다. 그런데 증상이 전혀 없이 조용히 심장 마비가 온다는 사실도 알고 있어야 한다. 이를 무증상 심장마비 또는 무증상 심근경색이라고 부른다.
이런 증상 없이 나타나는 무증상 심장마비는 전체 심장마비의 45%를 차지하고 있고 여성보다는 남성에게서 더 많다. 하지만 이로 인한 사망 위험은 여성이 남성보다 높았다.
무증상 심장마비는 자신도 모르게 찾아온다. 그래서 증상이 나타나는 심근 경색보다 더 위험할 수 있다.
일반적인 심근 경색은 가슴 통증과 압박감, 가쁜 호흡, 발한(땀), 팔이나 목 또는 턱에 칼에 찔린 듯한 통증 또는 어지럼증 등의 전형적인 증상을 보인다. 그러나 이 무증상 심근경색(silent myocardial infarction, SMI)은 이런 전형적인 증상이 없다.
사실 증상이 있다고 해도 매우 경미하고 지속시간이 짧아 사람들은 일반적인 불편함 정도로 생각해 지나칠 수 있고 심각한 문제가 아니라며 그냥 넘길 때가 많다.
하버드 대학 버린햄 및 여성 병원의 심혈관질환 예방 프로그램 책임자 조지 플루키 교수는 남성들 대부분은 “아무런 문제가 아니라며 그냥 무시한다”고 말했다.
증상
약간의 피로감으로 나타날 수도 있다. 또는 목이나 가슴에 경미한 통증 같은 신체적 불편함이 나타날 수 있다.
많은 사람들은 이를 그냥 “일을 많이 했나 보다” 또는 “하루 일과가 과도해서 오는 것”이라며 대수롭지 않게 생각할 수 있다. 또는 위산 역류, 소화불량, 속쓰림 때문에 생기는 불편함이라고 무시할 수 있다. 다소간의 불편함이 발생한다고 해도 심근 경색이 나타나는 왼쪽의 강한 통증이 아니라 가슴 중앙 부위에 나타나는 경향이 있다.
하버드의대에 따르면 사람들은 SMI가 나타나는 중에 또는 완전히 지나간 후에도 완전 “정상”인 것 처럼 느낀다.
플루키 교수는 “다소간의 증상을 느끼는 사람들조차 완전히 정상이라고 생각한다”면서 “이로 인해 몸이 주는 경고 사인을 그냥 넘기는 경우가 많다”고 말했다.
무증상
SMI를 겪는 많은 사람들은 위험성을 알아차리지 못한다.
2015년 11월 미국 의학협회의 학술지에 발표된 논문에 주목할 필요가 있다.
연구팀은 심혈관 질환이 전혀 없는 45~84세 성인(이중 절반은 남성) 2,000명가량을 장기간 관찰, 조사해 봤다.
10년 후 조사 대상의 8%에게서 심근경색을 겪은 상처 즉, ‘심근 반흔’이 발견됐다. 심장마비가 왔었다는 증거다. 더 놀라운 것은 이들 중 80%는 심근경색이 왔었다는 사실조차 모르고 있었다.
전체적으로 ‘심근 반흔’은 여성보다 남성에게서 5배나 더 많았다.
원인
무증상 심근경색뿐 아니라 일반적인 심장마비는 동일한 위험 요소들을 공유한다.
흡연, 과체중, 운동 부족, 고혈압, 고콜레스테롤, 그리고 당뇨병이다. 이들은 꼭 심장 질환만이 아니라고 그 자체로도 위험하다.
플루키 교수는 “무증상 심근경색은 종종 심장에 상처를 남기고 훼손시키지만 무증상 심근 경색을 가진 많은 사람들은 즉시 병원을 찾지 않는다”면서 “더 큰 2차 위험을 초래해 더 심각한 심장마비로 이어질 수 있다”고 경고했다.
실제 무증상 심근경색을 가진 사람들이 치료를 하지 않으면 관상동맥질환으로 사망할 위험성이 3배나 높아지며 모든 원인에 의한 사망 위험은 34% 높은 것으로 조사됐다.
플러키 교수는 “무증상 심장마비는 주의를 기울어야 하는 건강상의 문제가 있음을 강하게 몸에 보내는 신호일 수 있다”고 말했다.
검사
남성들은 무증상 심근경색이 지난후 수주 또는 수개월 후 의사에게 정기 검진을 받을 때서야 알게 된다. 또는 피곤이나 가쁜 호흡 또는 속쓰림과 같은 증상이 지속될 때 검사를 받다가 발견되기도 한다.
EKG라고 부르는 심전도기로 검사할 수 있다. EKG로 심장근육 손상을 확인할 수 있다.
혈액 검사 방법도 있다. 손상된 심장 세포에서 방출하는 단백질 즉, ‘트로포닌 T’의 수치를 검사하는 것이다. 심장마비 증상으로 응급실을 찾는 환자들이 이 혈액 검사를 받곤 한다.
일단 무증상 심근경색으로 진단되면 담당 의사는 주요 위험 요소를 찾아 내 치료 방법을 강구할 것이다.
음식을 조절한다거나 정기적으로 운동하고 2차 심장마비를 막기 위해 사용되는 약과 스타틴을 복용하도록 할 수도 있다.
플루키 교수는 “무증상 심근경색의 다소간의 증상을 느낀다면 가볍게 생각해 이를 그냥 넘기면 안 된다”면서 “더 큰 위험을 초래하지 않으려면 반드시 검사와 치료를 받아야 한다”고 강조했다.
뉴욕 레녹스 힐 병원 심장전문의 수전 스타인바움 박사는 운동을 하거나 급한 볼일로 달려갈 때 피로, 오심, 숨 가쁨이 느껴지다가 아무 일도 안 할 땐 이런 증상이 사라진다면 이를 가볍게 생각하지 말고 의사를 찾도록 권고했다.
무증상 심근경색이 일단 발견되면 공격적인 치료를 시작해야 한다고 전문가들은 조언했다.
한편 심근경색은 심장근육으로 가는 혈류가 끊어지거나 혈류량이 줄어들 때 나타난다.
자넷 김 기자 janet@usmetronews.com
Comment 0
일자: 2024.10.15 / 조회수: 0 미국민 2/3, 재난 대비 기금 불법 입국자 지원 사용에 반대 연방 재해관리청(FEMA)이 재해 자금을 불법체류자 주택 마련 비로 사용하고 있어 허리케인 수해 피해자 지원금이 모자란다는 공화당의 주장으로 논란이 일고 있는 가운데 미국민 2/3는 FEMA가 불법 체류 이민자들에게 주택 보조비를 지불하는데 반대하고 있다고 ‘하바드 CAP... |
일자: 2024.10.15 / 조회수: 0 오렌지카운티 샌타애나, 비 시민권자에게 투표권 부여 주민발의안 상정 비시민권자도 투표 할 수 있다고? 연방법으로는 금지돼 있지만 지방 자치기구에서는 가능하다. 현재 샌프란시스코에서는 교육위원 선거때 비 시민권자도 투표할 수 있고 오클랜드 역시 유사한 시 조례를 통과시켰지만 아직 법제화는 되지 않았다. 그런데 이번에는 오렌지카운티 행... |
일자: 2024.10.14 / 조회수: 0 남가주 주민 : 2015년 2월 20일~2015년 11월 10일 주유 방문객 : 2015년 2월 18일~2017년 5월 31일 주유 내년 1월 8일까지 신청 캘리포니아 남가주에서 2015년 자동차 주유를 했다면 주 정부와 개스회사들과의 소송 합의에 따라 개스비를 일부 환불 받을 수 있다. 랍 본타 주 검찰... |
일자: 2024.10.12 / 조회수: 0 2025년 대폭 바뀌는 메디케어 궁금증 설명해 드립니다 한솔보험‘2025 메디케어 플랜 및 건강 엑스포’ 은혜한인교회서 10월 22일 오전 10~오후 2시 본보, 서울메디칼 그룹 특별 후원 푸짐한 선물과 점심 도시락 준비 한인사회 보험업계의 선두주자인 한솔보험이 10월 22일 오전 10~오후 2시 은혜한인교회에서 메디케어 설명... |
일자: 2024.10.10 / 조회수: 0 미국에서 두번째로 큰 은행인 ‘뱅크 오브 아메리카’가 최저 임금을 내년까지 시간당 25달러로 인상한다고 밝혔다. 미국 업체중에서는 이미 식품점 체인 알디(Aldi)와 공예품 판매 체인 ‘하비로비’(Hobby Lobby)가 종업원들의 최저 임금을 25달러 정해 놓... |
일자: 2024.10.10 / 조회수: 0 큰돈이라면 IRA로, 작은 돈이면 401(k)에 그대로 은퇴저축플랜 은퇴 후 어떡해야 할까 IRA는 투자처 다양하지만 수수료 높아 401(k)은 수수료 낮고 파산에도 보호 직장 계속 다닌다면 RMD 연기 가능 요즘은 401(K)를 가지고 은퇴하는 한인들도 많아졌다. 401(k)는 직장 근로자들이 은퇴를 대비해 자금을 모아두는 직장 제공 은퇴... |
일자: 2024.10.08 / 조회수: 0 CDC, 미국 청소년 5.5% "트랜스젠더(성전환자)로 생각" 보고서 발표 트랜스젠더는 성이 뒤바뀐 사람들을 지칭한다. 외형상 남자인데 여자로, 또는 여자인데 남자로 생각하고 사는 사람들이다. 게이와 레즈비언과는 다르다. 이들 상당수는 자신의 외형을 바꾸어 본연의 성으로 살고 싶어한다. 그래서 성전환 수술을 받는다. 하지만 보수색이 짙은 주... |
일자: 2024.10.07 / 조회수: 0 연방 대법원은 7일 수천여명의 운전자들에게 체불임금을 지불하라는 캘리포니아 노동법 소송을 기각해 달라는 우버와 리프트의 상고를 기각했다. 대법원은 이날 별다른 논평 없이 이들 운송 공유 서비스 회사들의 상고를 받아들이지 않았다. 우버와 리프트 변호인단은 연방중재법... |
일자: 2024.10.06 / 조회수: 0 하락세 모기지 이자율은 10년 국채 수익률에 의존 학자금 대출 5월 국채 경매로 결정, 내년 반영 자동차 이자율은 5년 국채 따라 영향 대형은행 카드이자율은 소형은행보다 7~10% 높아 이자율은 현대인들의 재정 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 크레딧 카드부터 모기지, 자동차 ... |
일자: 2024.10.06 / 조회수: 0 소셜연금만으로는 부족해 어누이티 고려 원금 맡기고 죽을 때까지 고정 수입 원금 고갈돼도 돈 지불되지만 과세 개인 투자 25~40% 수익 올려야 어누이티 상쇄 건강은 은퇴의 필수 조건이다. 은퇴 후 맥이 빠져 집에만 있다가는 금방 근육이 줄어들고 노화가 촉진되면서 안 아픈 곳... |
일자: 2024.10.03 / 조회수: 0 양궁 협회와 달리 무능력 행정, 불공정 홍명보 선임 한국 스포츠 국민 여가 선용 정도 미국과 달라 대한축구협회 정몽규 회장은 지난 9월 국회 문화체육관광위원회 전체 회의에 참석해 여야를 막론하고 국회의원들로부터 심하게 상처를 받았다. 10월에는 국정조사 증인으로 채택됐... |
일자: 2024.10.03 / 조회수: 0 서울 메디칼 그룹, 시니어 센터-소망소사이어티에 지원금 의료시스템 혁신기업 어센드, 전국활동 한인커뮤니티재단 공동 “한인사회 봉사 전념하는 단체에 지원 계속” 약속 한인사회 최대 메디칼 그룹인 서울메디칼 그룹이 의료 시스템 혁신 기업인 ‘어센드 파트너스’(Ascend Partners), 그리고이하 어센드)와 &ls... |
일자: 2024.10.01 / 조회수: 0 이스라엘 보복 대응 주목 이란이 1일 저녁(현지시간) 수백여발의 탄도미사일을 이스라엘을 향해 발사했다고 이스라엘 군 관계자가 밝혔다. 일각에서는 이란과 이스라엘의 충돌이 극한 상황으로 치달아 중동 사태를 더욱 악화시킬 수 있다는 우려를 나타내고 있다. 벤자민 네타냐휴... |
일자: 2024.10.01 / 조회수: 0 뉴섬 주지사, 캘리포니아 도시들 독자 선거법 제정 금지법 서명 개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사는 각 도시별로 투표서에서 신분증 제시하는 독자법을 만들지 못하는 새 법에 서명했다. 지난 3월 해변 도시 헌팅턴 비치는 투표를 할 때는 반드시 유효한 신분증을 제출하도록 하는 조례안을 승인했다. 이 조례안은 2026년 시 선거때부터 발효된다. ... |
일자: 2024.09.30 / 조회수: 0 캘리포니아가 2026년부터 ‘동문자녀 특혜입학’(legacy admission)을 금지한다. 미국 주로서는 4번째다. ‘동문자녀 특혜 입학’은 미국의 명문 사립대학이 입학 사정에서 동문의 자녀를 우대하는 선발제도다. 그동안 동문 가족과 관련 있는 백인이나 부자 ... |
일자: 2024.09.30 / 조회수: 0 4등급 허리케인 헬렌, 동남부 휩쓸며 130명 목숨 잃어 지난 27일 플로리다 지역에 상륙한 4등급 허리케인이 내륙지역으로 북상하면서 동남부 지역 곳곳이 글자 그대로 초토화됐다. 지금까지 사망자만 130명이 넘었고 실종자가 많아 숫자는 더 늘어날 것으로 보인다. 헬레나는 시속 140마일의 4등급 허리케인이다. 플로리다에 상륙한 헬... |
일자: 2024.09.22 / 조회수: 0 미국인 95%는 권장 섬유질 섭취하지 않아 일반성인 하루 20~25그램 나이 들면 줄어 너무 많이 먹으면 미네랄 결핍, 복부 팽만감 자신에 맞는 양 찾아 견과류 등 골고루 섭취 야채와 과일을 많이 먹어야 오래 산다고 한다. 우리가 최고의 식단으로 꼽는 지중해식 식단 역시 야채 중... |
일자: 2024.09.21 / 조회수: 65 전체 심장마비의 45% 차지, 여성보다 남성 많아 방치하면 더 큰 위험 가능성 3배 높아 급히 뛸 때 오심, 숨 가쁨 생기다 사라지면 주의 당뇨, 과체중, 고혈압, 운동 부족 등 주요 원인 가슴과 팔에 통증이 생긴다면 심장마비의 신호일 수 있다. 그런데 증상이 전혀 없이 조용히 심... |
일자: 2024.09.19 / 조회수: 0 당뇨약 자디언스 한달 197달러, 관절염 엔브렐 2,355달러 연방정부 10종 브랜네임 협상 가격 확정 2026년 적용, 2025년 환자 분담금 2,000달러 제한 파트 D 약값 대부분 지급 메디케어 큰 절약 10년 동안 가격 협상 대상 약품 500종 확대 한인들도 많이 복용하는 당뇨약을 비롯한 값비싼 브랜드 네임 의약품 10종류 가격이 2026년부터 대... |
일자: 2024.09.18 / 조회수: 0 입학 전문사 설문서 25%가“개인 특성 중요”응답 개인의 특성이나 인품, 긍정적 성품 보여줘야 대학 입학 사정에서 입학 사정관들이 무엇을 집중적으로 살펴보는 지에 관해서는 이미 널리 알려져 있다. 하지만 포괄적 입학 사정(holistic admissions)에서는 우리가 미... |
