커뮤니티 헬스워커로 일을 시작하면서 건강에 관심이 커졌다. 나이가 들어가는 까닭도 있다.
처음엔 시니어 분들을 도와드리는 일에 초점을 맞췄다. 지금은 생각이 조금 다르다. 한인사회 건강 사각지대는 45세에서 65세의 중장년층이다.
건강 사각지대 중장년층
1년에 한 번 정기검진 필수
한창 일하느라 바쁜 40대, 이룬 것을 지키느라 건강이 나빠지는 지도 모르는 50대, 메디케어를 받으면 건강검진 제대로 받겠다며 정기검진을 미루고 있는 60대가 나 자신과 이웃의 모습이다. 건강보험이 없거나, 있어도 병원 한 번 가보지 않은 이들을 만나면서 1년에 한 번은 정기검진은 꼭 받으라고 조언한다. 그 때마다 연령별 건강 가이드가 있으면 좋겠다고 생각했다.
40대, 50대, 60대엔 무슨 검사를 받아야 하는지, 기본적인 건강관리는 어떻게 할 수 있는지 한 눈에 정리된 자료를 만들고 싶었다.
USC 켁 의대 임상부교수이자 USC 노리스종합암센터 암전문의로 활동하고 계시는 안상훈 박사에게 도움말을 구했다.
건강이 흔들리는 것을 느끼지만 당장 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다는 4565(45세~65세)들을 위한 건강 키워드 톱 10을 소개한다.
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