일자: 2022.10.16 / 조회수: 90

작심삼일 다이어트 이번에 성공해볼까

많은 새해 다짐 중 다이어트는 해마다 빠지지 않고 등장하는 단골 메뉴지만 그만큼 성공하기 어려운 목표이기도 하다. 본인의 건강 상태를 잘 파악하고, 가장 잘 맞는 다이어트 방식을 고르는 것이 중요하다. 최근에는 인터넷이나 SNS 등을 통해 유명인들의 다이어트 성공사례가 ...