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일자: 2024.02.25 / 조회수: 35

딸기의, 딸기에 의한, 딸기를 위한

딸기는 맛도 좋지만 영양도 으뜸으로, 비타민 C함유량이 레몬보다도 높지만 다른 과일에 비해 칼로리는 낮다. 맛있고 예쁘기로 유명한 한국의 딸기들. 명동의 힙한 로케이션으로 인기를 끌고 있는 르메르디앙 호텔은 20여종이 넘는 형형색색의 아름다운 딸기 애피타이저와 디저트,...

일자: 2023.06.25 / 조회수: 46

집안에 생명력을 불어넣어 주는 초록의 힘

코비드19 바이러스로 인한 락다운 이후 실내화초에 대한 관심이 높아졌다. 초록초록 생명력을 불어주는 실내 식물은 정신건강에 긍정적인 효과를 준다. 실내식물 키우기 코비드 19 바이러스로 인한 ‘락다운’이후 달라진 풍경 중 하나가 생활 원예에 대한 사람들의 관...

일자: 2023.04.18 / 조회수: 171

4~5월 절정을 이루는 꽃구경

코로나 일후 3년만에 매화 꽃 축제가 열린 한국 광양에 꽃을 보기 위해 몰려든 사람들의 발길이 끊이지 않고 있다. 봄꽃을 즐길 수 있는 다양한 놀이공원과 등산로와 꽃 길 등이 조성되는 서울. 4월에는 다양한 꽃 축제도 시내 곳곳에서 펼쳐진다. 새하얀 꽃봉오리들이 장관을 이...

일자: 2023.01.28 / 조회수: 58

세계인의 명절 음식

타말레는 옥수수 껍질 안에 마사라고 하는 옥수수로 만든 도우를 넣고, 그 안에 돼지고기나 닭고기, 소고기, 콩, 야채 등을 넣어 쪄 먹는 멕시코 전통음식이다. 타말레를 만드는데는 이틀이 꼬박 걸리는 데, 동네 사람들이 모여 김장을 한 뒤 김치를 나눠 갖는 한인들의 문화와 흡...

일자: 2022.12.18 / 조회수: 213

“세계 여러 나라들은 크리스마스를 어떻게 보낼까?”

크리스마스를 기다리며 하루에 한개씩 열어보는 어드벤트 캘린더. 12월 1일부터 24일까지의 설렘을 만끽하기에 좋다. 빨간색과 초록색은 크리스마스를 상징하는 대표적인 색상이다. 테이블 위에 빨간색 석류나 체리, 방울 토마토와 초록색 샐러드를 매치시키면 자연스럽게 크리스...

일자: 2022.10.16 / 조회수: 90

작심삼일 다이어트 이번에 성공해볼까

많은 새해 다짐 중 다이어트는 해마다 빠지지 않고 등장하는 단골 메뉴지만 그만큼 성공하기 어려운 목표이기도 하다. 본인의 건강 상태를 잘 파악하고, 가장 잘 맞는 다이어트 방식을 고르는 것이 중요하다. 최근에는 인터넷이나 SNS 등을 통해 유명인들의 다이어트 성공사례가 ...

일자: 2022.09.22 / 조회수: 252

매일 사용하는 화장품 파헤치기

앰플, 세럼, 에센스는 미백이나 주름개선, 모공축소 등 다양한 기능을 가진다. 대부분 고농축의 작은 용량으로 판매되며, 스킨이나 로션 단계에 비해 고가의 제품이 많다. 선블락은 자외선 B차단지수인 SPF와 자외선 A차단지수인 PA지수를 확인하여 사용한다. 최근에는 기초제품만...

일자: 2022.03.16 / 조회수: 186

“기름 얼마나 알고 있나요”

바삭한 식감과 고소한 풍미를 만들어 주는 기름은 종류도 많고 쓰임새도 다르지만 자세히 아는 사람은 많지 않다. 참기름·들기름·올리브오일 등 다양한 기름 제대로 알고 쓰자 팬데믹으로 인해 외식활동이 줄어들면서 ‘집밥 열풍’이 대세다. 요식업 전...

일자: 2021.12.10 / 조회수: 131

거창한 장식 없이 간단하게 크리스마스 분위기 업 시키기

5피트 이하 사이즈의 아담한 크리스마스 트리는 공간의 제약 없이 어디서나 크리스마스 분위기를 만끽하게 해준다. 크리스마스 테이블 세팅은 초록색과 빨간색이 기본이다. 블링블링함을 더하고 싶다면 금색이나 은색 소품을 더한다. <크리스마스 데코레이션> 집에서 소품 몇 개만...

일자: 2021.11.13 / 조회수: 173

“삶의 일부가 된 커피! 이제 알고 마시자”

코로나 19 이후에는 집에 커피 머신을 들여놓고,‘홈 카페’에서의 커피 한잔의 여유를 즐기는‘홈 카페족’도 늘어났다. 라떼에 나뭇잎이나 하트 모양 등 다양한 그림을 만들어 넣는 기술이 각광을 받고 있으며,‘라떼 아트’컨테스트 까지 열리는...