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일자: 2024.11.22 / 조회수: 7

시니어의 노하우 활용한‘시니어 선교사역 시대’

고령화 시대는 교계에서도 당면 문제로 떠오르고 있다. 그들이 평생 일궈낸 신앙적 사회적 노하우를 어떻게 활용해 제2의 선교 부흥기를 맞을 것인가를 고민해야 할 시점이다. 캘리포니아 프레스티지 대학 산하 평생 교육원에서 실시한‘제1회 시니어 교육 훈련 세미나&rsquo...

일자: 2024.10.03 / 조회수: 33

서울 메디칼 그룹, 시니어 센터-소망소사이어티에 지원금

의료시스템 혁신기업 어센드, 전국활동 한인커뮤니티재단 공동 “한인사회 봉사 전념하는 단체에 지원 계속” 약속 한인사회 최대 메디칼 그룹인 서울메디칼 그룹이 의료 시스템 혁신 기업인 ‘어센드 파트너스’(Ascend Partners), 그리고이하 어센드)와 &ls...

일자: 2024.09.08 / 조회수: 60

척추 건강은 바른 자세, 걷기로 지킨다

본보-유나이티드 헬스 케어‘활력 넘치는 인생’건강 세미나 “우리 나이에 꼭 필요한 정보”“자주 열어 주길…” 건강도 챙기고 운동법도 듣고 선물도 챙기고 “시니어들을 위해 좋은 건강 세미나 마련해 줘 고맙다” “자...

일자: 2024.08.09 / 조회수: 70

허리가 아프다고? “걸어라”

Cover story “허리 병엔 걷기가 만병통치약” 미국인 80% 살면서 허리통 앓아 전 세계적 6억 명 허리 병으로 장애 걷기로 속 근육 단련해 척추 지지 백 세 시대다. 100세를 넘는 미국인이 10만 명을 넘었다. 앞으로 30년 후에는 40만 명을 넘는다고 한다. 100세를 넘기...

일자: 2024.08.06 / 조회수: 100

허리건강이 알고 싶다면‘은혜한인교회’로

척추전문 윤제필 한국 필한방병원 원장 초청 강연 US메트로뉴스·유나이티드 헬스케어 공동주최 ‘활력 넘치는 인생’: 8월 28일(수) 오전 9시~정오 “척추 건강 챙치고 푸짐한 선물도 받아가세요 대전 필 한방병원 윤제필 원장 ‘수술 없는 척추 치료&...

일자: 2024.07.28 / 조회수: 94

100세 시대의 또 다른 재앙“재정적 부담”

30년 내 100세 넘는 시니어들 10만에서 40만으로 은퇴 후 20년이 아니라 30년 40년 쓸 재정 준비 말년의 빈곤은 당사자도 힘들고 정부 부담도 늘고 시니어 인구 19%, 30년 후 23%로 늘어나 장수 시대다. 이제는 90을 넘기는 시니어들을 쉽게 볼 수 있다. 모든 시니어들이 꿈꾸는 &...

일자: 2024.07.06 / 조회수: 194

척추 근육 건강이 궁금하다면‘은혜한인교회’로

대전 필 한방병원 윤제필 원장 본보, 척추 전문 윤제필 필한방병원장 세미나 ‘활력 넘치는 인생’8월 28일(수) 오전 9시~12시 “척추 건강 챙기고 푸짐한 선물도 받아 가세요” 한인사회 유일의 웰빙 전문지 ‘US 메트로뉴스’가 창간 3주년을 맞...

일자: 2024.06.29 / 조회수: 35

정기적인 운동으로 알츠하이머 예방한다

6년내 미국인 850만 명 알츠하이머병 걸려 운동하면 뇌에 자극 줘 새 세포 생성 촉진 혈류 늘려 산소 공급 더 늘어 혈관 유연성 키워 걷는 것만으로도 뇌의 수많은 세포들이 운동 알츠하이머는 치매의 일종으로 한번 시작되면 치료가 어려운 무서운 뇌 질병으로 알려져 있다. 앞으...

일자: 2024.06.13 / 조회수: 108

‘자연’을 주제로 한 시니어들의 재미있는 미술 대전

제 3회 시니어 미술 공모전 리앤리 갤러리 주최, 주제에 맞는 그림 소재 충실해야 7월 10일부터 31일까지 작품 제출, 8월 중 입상작 전시 엊그제 시작한 것 같은 시니어 미술 공모전이 올해로 벌써 3회를 맞는다. 첫해에는 많은 준비를 하며 기대 반 걱정 반으로 시작된 공모전이 ...

일자: 2024.04.29 / 조회수: 76

생활 습관 개선만으로도 치매 위험성 40%까지 낮춰

올해 미국인 알츠하이머 환자 690만 명으로 늘어 정기적 운동, 금연 등으로 치매는 25년간 감소 중년의 혈압 조절은 노년의 알츠하이머 위험 낮춰져 전문가들“알츠하이머는 심각한 공공 보건 위협” 시니어들이 가장 두려워하는 질병이 알츠하이머다. 알츠하이머는 치...

일자: 2024.04.16 / 조회수: 109

시니어 단백질 섭취 부족은 치아 건강, 재정적 어려움 때문

10년 마다 근육 3~8%씩 감소 185파운드 성인이면 하루 80~100그램 단백질 근감소증은 골절 부상, 만성 질환 원인 135파운드 직장여성 하루 65그램 이상 단백질 단백질은 우리 일상에 없어서는 안될 중요한 영양소다. 나이가 들수록 근육이 감소하는데 충분한 단백질을 몸에 공급하...

일자: 2023.12.16 / 조회수: 100

배움으로 노년의 자기 계발

ANC 온누리교회 인싱크(NSEnc) 대학 매주 목요일 300여 한인들 모여‘열공’ 성경부터 미술, 음악, 댄스 등 27개 클래스 무료한 생활 막아주고 배움의 즐거움 만끽 종교를 초월해 누구나 수강하는 평생 교육원 ANC 온누리 교회(담임 김태형 목사)에는 매주 목요일마다 3...

일자: 2023.12.06 / 조회수: 227

은퇴 시니어 가장 큰 고민 재산세“주정부에 물어봐”

주마다 부담 줄이는 감면 또는 유예 프로그램 운영 뉴욕, 호놀룰루는 깎아주고 캘리포니아는 유예해주고 캘리포니아 유예 재산세를 5% 이자, 나중에 갚아야 ‘시니어 프리즈’주정부마다 시행하는 도움 정책 은퇴를 하면 소셜 연금 등 고정 수입으로만 살아가게 된다. ...

일자: 2023.12.01 / 조회수: 74

시니어들 주거지 부족 현상 심화 – 정부 대책 촉구

미국이 늘어가는 노년 인구를 수용할 수 있는 충분한 주거지가 부족해지고 있다고 30일 발표된 하버드의 주택정책공동센터가 발표했다. 연구를 주도한 제니퍼 몰린스키 ‘고령사회 주거 프로그램’ 프로젝트 담당자는 “충분한 정부의 도움이 없다면 많은 시니어들...

일자: 2023.11.19 / 조회수: 254

야간의 잦은 소변과 과도한 갈증은 당뇨병의 신호

젊은 층 포함 미국인 4,000만 명 당뇨환자 환자 4명당 1명은 당뇨 앓고 있는지 몰라 시력 흐려짐, 피로감, 발의 궤양 등 증상 전문의 진단받고 식습관 개선 등 치료 필요 당뇨병은 흔히들 나이든 시니어들에게 나타나는 질병으로 알고 있지만 요즘 젊은층도 당뇨 환자가 크게 증가...

일자: 2023.09.14 / 조회수: 72

캘리포니아 불법체류 빈곤 시니어도 현금 지원 가능할 듯

캘리포니아 불법 체류 시니어들도 매달 현금 보조를 받을 것 같다. 캘리포니아 주 하원의원 후안 카리요(민주, 팜데일)이 발의한 AB1536 법안이 지난 13일 주 상원을 32대2로 통과된 직후 하원에서도 53대4의 지지를 받아 현재 개빈 뉴섬 주지사의 최종 서명만 남겨두고 있다. 뉴...

일자: 2023.07.18 / 조회수: 65

나이 들어 굳어가는 뇌세포, 배움으로 변화시켜라

정신과 의사 수잔 정 박사가 최근 유튜버로 변신했다. 77세 나이지만 끊임없는 자기 개발, 그리고 그동안의 한인사회 정신과 문제를 정리해 매주 한편씩 올리는 유튜버 상담 공간이다. 77세 늦깎이 유튜버 수잔 정 정신과 의사 끊임없는 노력과 배움 평생 지식‘나눔의 장&rs...

일자: 2023.07.10 / 조회수: 387

크렌셔커뮤니티센터 개관 1주년 기념 대잔치 열린다

LA 한인타운 서쪽 올림픽과 크렌셔 인근에 위치한 어덜트데이케어 센터인‘크렌셔 커뮤니티 센터’가 7월14일 센터 개관 1주년을 기념하는 축하 행사를 개최한다. 회원들을 돌보는 센터 직원들이 한자리에 모였다. 7월 14일 오전 9~오후 12시 30분 방송인 이근찬 씨, 양...

일자: 2023.06.09 / 조회수: 665

모빌 홈 시니어 라이프 2년 차 황근 씨“대만족”

카슨시의‘콜로니 코브’시니어 모빌홈 타운 모습. 총 412 유닛 중 120여 유닛이 한인 소유다. 시니어 모빌 홈은 요즘 한인 은퇴자들에게 큰 인기를 끌고 있다. 카슨시의‘콜로니 코브’시니어 모빌홈 타운 거주 2년차 황근 씨(65)가 이곳의‘왕고참&rsq...

일자: 2023.04.20 / 조회수: 45

연방 보건 당국, 65세 이상 시니어 봄철 6차 코비드 백신 접종 권고

연방 식품의약국(FDA)에 이어 질병통제예방센터(CDC)도 19일 65세 이상 시니어들에게 오미크론 변종을 예방하는 또다른 6차 백신 접종을 승인했다. 시니어들은 5차 백신 ‘바이밸런트 백신’(bivalent)을 맞은 후 최소 4개월이 지났다면 접종이 가능하다. 또 면역 결핍...