흑생종 늦게 치료하면 생존율 50% 미만
스스로‘ABCDE’룰 익혀 정기적 확인하고
SFP 30 이상 방수 자외선 차단 선스크린 이용
선글래스, 모자, 긴소매 옷 착용 전극 권장
여름철이 성큼 다가서고 있다. 또 코비드 19으로 움츠러 든 몸과 마음을 야외에 나가 활짝 펴보고 싶어하는 한인들이 많을 것이다. 이때 조심해야 할 것이 있다. 피부암이다.
사람은 평균 10개에서 40개의 점을 가지고 있다고 한다. 보통 동그랗거나 달걀 모양으로 핑크, 검은색 갈색 등의 색이 나타나지만 대개는 해롭지 않은 것들이다.
그런데 경우에 따라서 모양이 기형적인 점은 흑색종 가능성이 높고 상대적으로 흔하지는 않지만 치명적인 피부 암일 가능성도 있다. 따라서 이런 흑색종이 생긴다면 잘 살펴보는 것이 중요하다. 기저 세포와 편평 세포 암과 같은 비흑생종 암이 대부분이지만 악성이 아닌 경우도 많다.
흑색종은 몸에 생긴 점에서 발전할 수 있지만 일반적으로 피부의 손상에 의해 나타나곤 한다. 몸 어디에서나 나타날 수 있고 남성은 가슴과 등, 여성은 다리에서 일반적이다.
피부 전문의 대럴 리겔은 인터넷 매체 ‘허프포스트’와의 인터뷰 기사에서 “다행이 조기에 발견하면 흑색종은 치료가 가능하다” 밝혔다.
마운티 사이나이 이칸 의과대학에서 흑생종 관찰 클리닉의 피부과 임상 교수로 있는 그는 “조기에 발견하면 간단한 제거만으로도 충분히 치료할 수 있다”고 말했다.
그러나 일단 다른 곳으로 퍼지게 되면 최근의 신기술로도 생존율은 50% 이하로 떨어진다는 것이다. 특히 이러 종류의 암은 초기 단계에 확산되는 경향이 높은 것으로 나타났다.
흑색종은 지나친 일광욕과 실내 태닝베드 사용, 가족 병력 등의 요인으로 위험성이 더 높아진다. 또 피부가 약해 쉽게 화상을 입는 사람이나 머리 색이 적색, 블론드와 눈동자 색이 연한 사람들 사이에서 더 자주 나타난다.
백인이 유색인종 보다 더 잘 걸리지만 일단 유색인종이 흑색종에 걸리면 사망률이 더 높다. 이는 공공 홍보가 부족하기 때문이라고 전문가들은 추정했다. 피부색이 짙은 사람들은 햇빛을 잘 받지 않는 손바닥이나 발바닥, 손톱이나 발톱 아래 부위에 생기는 경향이 높다.
의심되는 점 식별
피부과에서 말하는 ABCDE 규정을 이해하면 암 흑색종을 구별 할 수 있을 것이다. 점의 모양과 경계선, 색, 직경, 진화 등을 말한다.
만약 몸에 생긴 점이 다음과 같은 기준에 한두가지 해당된다면 병원을 찾아야 한다. 하지만 모든 비대칭형 점이 암은 아니다.
A 대칭(Asymmetry) 점의 가운데를 중심으로 양쪽의 모양과 사이즈가 비슷한 지 본다. 만약 대칭을 이루지 않으면 위험 경고다.
B 경계(Border) 점 주변 경계가 불규칙 하다. 덧댄 것 같고 경계가 불분명하다. 시애틀의 피부과 전문의 제이스 박은 “점과 일반 피부 사이의 경계가 불분명 하다는 것을 의미한다”고 설명했다.
C 색깔(Color) 색이 고르지 못하다. 색이 일정하지 않은 지 살펴본다. 점의 색은 적색이나 핑크색, 갈색과 검은색 등 다양하다. 박 피부전문의는 “점이 자라면 흰색 또는 푸른색이 나타난다”고 말했다.
D 직경(Diameter) 4분의 1인치 이상 되는지 확인한다. 콩이나 연필 끝 지우개 정도 크기다. 흑색종은 연필 끝 지우개보다 큰 경향이 있다. 하지만 작은 것도 있다.
E 진화(Evolving) 크기가 커지고 모양과 색이 변한다. 또 피가 난다거나 또는 껍질이 벗겨지는 것 역시 경고 사인이다.
박 피부전문의는 몸의 다른 부위에 있는 점과 현저하게 다른 모습이므로 잘 관찰하는 것이 중요하다고 밝혔다.
하지만 모든 흑색종이 위의 기준과 일치하지는 않는다. 따라서 몸에 생긴 점이 커지거나 껍질이 벗겨지고 피가 나거나 심하게 변하면 즉시 병원을 찾아야 한다.
미국 피부학 협회(American Academy of Dermatology)는 집에서 정기적으로 점검해 볼 것을 권장한다.
우선 몸 전체를 거울을 이용해 앞뒤로 살핀다. 팔을 위로 올리고 오른쪽과 왼쪽 사이드를 본다. 팔과 겨드랑이, 손바닥, 발 종아리 뒤쪽, 발가락, 발바닥 등을 검사한다.
손톱과 목과 두피 부위도 본다. 육안을 확인하기 어려운 부위는 누군가의 도움을 받아도 좋다. 미용사에게 머리 손질을 하면서 봐 달라고 부탁한다.
리겔 교수는 “피부 암의 위험이 높은 사람은 매달 정기적으로 점검하고 1년에 한번씩 피부 전문의의 진료를 적극 권장한다.”고 말했다.
의심이 든다면
피부과에서 신체검사를 할 것이다. 의심 부위를 직접 육안으로 또는 손상 부위를 확대해서 볼 수 있는 피부경으로 검사한다.
박 피부 전문의는 “점이 암으로 의심되거나 크기가 변하거나 자라고 있다면 피부과 의사가 생체 검사를 할 것이다”고 밝혔다. 그는 “피부 부위를 국부 마취시켜 점을 제거하는 방법을 쓴다”고 덧붙였다.
이렇게 떼어낸 점은 실험실로 보내져 정밀 검사가 이루어 진다. 리겔 교수는 “병리실 검사 결과는 보통 수일 소요되며 결과에 따라 적당한 치료를 하게 된다”고 말했다.
피부암 위험 줄이기
피부암 발생을 줄이려면 가능한 그늘에 머물고 특히 오전 10시부터 오후 2시까지 외출을 피한다. 이 때가 가장 태양이 강하게 비출 때다.
SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고 방수라면 더욱 좋다. 또 땀을 흘리거나 수영을 한 후 또는 바른지2~3시간이 지나면 다시 바른다.
또 챙이 넓은 모자를 쓰고 자외선 차단용 선글래스와 가볍고 긴 소매 상의와 바지를 항상 입는다.
만약 피부에 생긴 점이 의심스럽다면 곧바로 피부과를 찾는다. 리겔 교수는 “무언가 생겼다면 가능한 빨리 조치를 취하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다.
자넷 김 기자 janet@usmetronews.com
Comment 0
일자: 2022.06.14 / 조회수: 174 에모리 간호대 임은옥 교수팀, 대장∙직장암 진단 아시안 여성 모집 미국 에모리 대학은 대장∙직장암 진단을 받은 한인 및 아시아 여성들을 대상으로 기술 기반의 정보 및 코칭/지지 프로그램 효과를 확인하는 연구에 참여할 여성들을 모집한다. 연구는 에모리 대학교 간호학과 임은옥 교수팀이 진행한다. 모집 대상은 ▲21세 혹은 그 이상의 아시아... |
일자: 2022.06.12 / 조회수: 570 흑생종 늦게 치료하면 생존율 50% 미만 스스로‘ABCDE’룰 익혀 정기적 확인하고 SFP 30 이상 방수 자외선 차단 선스크린 이용 선글래스, 모자, 긴소매 옷 착용 전극 권장 여름철이 성큼 다가서고 있다. 또 코비드 19으로 움츠러 든 몸과 마음을 야외에 나가 활짝 펴보... |
일자: 2022.06.06 / 조회수: 168 직장암 환자 18명 전원 완치되는 획기적 임상 실험 발표 – 학계 주목 면역관문항암제 투여한 면역 요법 다른 장기 번지긴 전 전이성 암환자 화학요법, 방사선 치료 전 효과 발휘 학계 “들어본 적 없는 연구 사례” 주목 동일한 약품을 투여한 18명의 직장암 환자가 완치되는 믿기 힘든 임상 실험 결과가 나와 학계가 주시하고 있다고 뉴욕... |
일자: 2022.06.05 / 조회수: 32 5세 이하 어린이들에 대한 코로나바이러스 백신 접종이 빠르면 6월21일부터 시작될 것 같다고 백악관의 코비드 대응팀 코디네이터 아시쉬 자가 지난 2일 밝혔다. 자 코디네이터는 연방정부는 백신 접종의 최종 승인을 앞두고 파이자와 모더나로부터 충분한 양의 어린이용 백신을 ... |
일자: 2022.05.09 / 조회수: 103 어린이 간염 확산 주의 - 미국서 100명 넘겨 우려속 성인 간염 주의해야 pexels 앨라배마, 노스캐롤라니아서도 발견 감기 바이러스로 인한 간손상 추정 간염 환자 5억명 매년 150만 숨져 위생 주의하고 술 끊어 간 회복 주력 황달, 피곤함, 짙은 소변, 다리 부종 등 증상 최근 미국을 비롯한 유럽 등 전세계 어린이들 사이에서 원인 모를 간염(hepatitis... |
일자: 2022.05.08 / 조회수: 311 <다양해지는 장례 문화> 화장재 뿌리기 아니라 시신을 바다에 특별한 허가 필요 없이 장례 가능 해안 거리 3.45마일, 수심 600피트 이상 요즘 장례 문화가 서서히 바뀌고 있다. 한국에서는 화장과 수목장이 유행하고 있다. 미국에서도 화장이 크게 늘었다. 20년 후 80%가 화장일 ... |
일자: 2022.04.23 / 조회수: 236 매년 10만 명 혈전으로 사망 운동 부족, 콜레스테롤, 당뇨 등 원인 다양 1시간 이상 섰거나 앉지 말 것 장기 여행도 위험 가능성 높여 가장 위험한 병증 중 하나가 혈전이다. 혈관에 플라그가 생겨 혈관을 막아 버리면 피 공급이 되지 않아 뇌 손상의 매우 위험한 상태로 발전할 ... |
일자: 2022.04.14 / 조회수: 84 장수 열쇠 찾았다 – “세포 변이 심할수록 빨리 죽는다” 인간은 왜 80세 언저리까지 살까. 다른 포유류는 더 오래 살기도 하고 또 훨씬 짧은 생을 살다가 마감하기도 한다. 왜 그럴까. 최근 과학자들은 수명의 비밀을 풀어내기 시작했다. 인간을 포함한 포유류는 유전적 변이들이 계속 축적되면 수명을 다하게 된다는 연구 보고서가 발표... |
일자: 2022.04.10 / 조회수: 41 보충제 어린이 면역 증대?“글쎄” 과학적 입증된 것 없어 백신 맞고 병균 접촉 차단하고 어린이 면역 성인과 크게 차이나 코비드 19 백신을 5세 이하 어린이에게 확대할 것인가를 놓고 격론이 벌어지고 있다. 이런 상황에서 부모들은 불안할 수밖에 없다. 혹시라도 코... |
일자: 2022.04.01 / 조회수: 80 미국인 사망 원인 1위 차지하는 질병 심장 주변 근육에 피공급 부족으로 마비 운동하고 음식 조심하며 위험요소 줄여야 심장병은 미국인 사망 원인 중 1위를 차지하는 무서운 질병이다. 특히 여성들은 남성보다 심장병에 더 노출된다는 통계도 있다. 심장병에는 여러가지 종류가 ... |
일자: 2022.03.28 / 조회수: 2066 사우나 자주 하면 심혈관 질환 위험 낮춰 저혈압이나 뇌졸중 등 병력 있다면 삼가해야 한번 20분 정도 효과적 많은 한인들이 사우나를 즐긴다. 한인뿐만이 아니다. 세계 인구가 곳곳에서 사우나를 즐기며 땀을 흘린다. 여러 사람들과 만나 허심탄회하게 대화를 나눌 수 있는 사교... |
일자: 2022.03.17 / 조회수: 176 충분한 휴식과 건강식단 중요 주 150분 이상 운동으로 근력 키우고 코비드 19 감염 예방에 적극 나서라 술 끊고 금연하고 스트레스 받지 말고 뇌졸중은 매우 심각한 질병이다. 미국 심장협회(AHA)에 따르면 뇌졸중은 미국인 사망 원인 중 5위를 차지한다. 심장마비, 암, 사고, 호... |
일자: 2022.03.13 / 조회수: 64 신종 코비드 -19 델타크론 발현 - 델타 + 오미크론 변종 코비드 -19 감염자 수가 급격히 감소하면서 미국뿐 아니라 유럽 각국에서 실내 마스크 착용 의무화를 폐지하는 등 방역 완화 조치가 한창인 가운데 코비드 바이러스 델타 변종과 오미크론 변종의 재조합형 ‘델타크론’(Deltacron)이 유럽에서 발견돼 세계 보건 관계자... |
|
일자: 2022.03.10 / 조회수: 144 여름철이면 모기와의 전쟁이 시작된다. 모기는 습지에 많다. 산란에 필요한 물이 있어야 하기 때문이다. 하지만 뒷마당에서 산다. 조그만 물방울만 있어도 알을 낳고 그 알이 곳 유충으로 깨어나 잠시후 공중으로 날아올라 다양한 방법으로 사람을 괴롭힌다. 하지만 모든 모기가 ... |
일자: 2022.03.07 / 조회수: 106 “A 혈액형이 코비드-19 중증에 더 취약”- 방어력은 O형이 앞서 <Medimolt 혈액 차트 캡처> 혈액형에 따라 코비드-19 감염이 결정된다는 속설이 한동안 유행했었다. 하지만 연구 대상 지역에 따라 결과는 달라 별로 신빙성을 얻지는 못했다. 하지만 최근 ‘플로스 제너틱’ 학술지에 흥미로운 논문이 실렸다. A 혈액형을 가진 사람들... |
일자: 2022.03.03 / 조회수: 175 보호 색소 밀도 증가 시켜 눈 보호 계란노른자, 호박, 시금치 등도 효과 시력을 잃는 가장 일반적인 원인은 역시 나이로 인한 시력 감퇴(AMD)다. 이를 막을 수는 없다. 하지만 충분한 영향 공급만 해준다면 늦출 수는 있다. 최근 영양학 학술지에 발표된 내용에 따르면 고지베리(g... |
일자: 2022.03.02 / 조회수: 63 장기 코비드 증상 원인 밝혀져 – 당뇨병, 오인 공격, 바이러스 양 좌우 <뉴욕 타임스> 코비드 감염후 장기간 증상이 지속되는 사람들이 적지 않다. 이유는 무엇이고 어떤 사람들이 장기 코비드 증상에 노출될까. 의학 저널 ‘셀’에 지난 1월31일 실린 보고서에 따르면 코로나 혈중 바이러스의 양을 측정하는 RNA의 수치, 체내 조직을 오인 ... |
일자: 2022.02.27 / 조회수: 362 사람은 죽어도 뇌는 당분간 과거 회상한다 - 심정지 즉시 장기 기증 윤리 논쟁 사람이 죽으면 뇌는 언제까지 활동할 까. 또 어떤 기억을 가지고 있을 까. 사후에 대한 인간의 궁금증은 끊임없이 계속된다. 하지만 죽은 자는 말이 없다. 사후에 어떤 일이 벌어지는지는 신이외는 아무도 모른다가 결론이다. 그런데 최근 한 시니어 신경과학 학회지(Frontiers in... |
일자: 2022.02.21 / 조회수: 3172 충분한 휴식, 수분 보충하고 운동 자제 감염 속도 빨라 재감염 될 수도 코비드 19에 감염됐다면 외부와의 접촉을 끊고 자가 격리해야 한다. 외부로의 전염을 막기 위해서도 있겠지만 우선 충분한 휴식이 필요하기 때문이다. 특히 백신 접종을 마친 사람은 중증 가능성이 낮으므로 ... |
|
일자: 2022.02.09 / 조회수: 79 커피가 심장에 좋다 또는 나쁘다를 놓고 세계 과학자들이 제각각 다른 연구 결과를 내놓고 있다. 이로 인해 격론도 벌어진다. 일단 심혈관에 좋다는 쪽으로 기울고 있지만 하루에 몇잔을 마셔야 좋을지가 궁금하다. 오랜 숙제였는데 이 문제를 영국인 50만명이 자발적으로 참여한 ... |
